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sexta-feira, 12 de março de 2010

[saborearte] Suflê de Peixe (para a sua Semana Santa)

 

Suflê de Peixe

062009071.jpg souflé 2 image by SofiaDelgado1804

Ingredientes:
3 colheres de sopa de manteiga
4 colheres de sopa, não muito cheia de farinha de trigo
1 xícara de chá de leite
1/2 cebola picada
Sal e pimenta a gosto
1/2 kg de peixe cozido e desfiado
4 gemas passadas na peneira
3/4 de xícara de chá de queijo ralado
4 claras

Modo de Preparo:
Numa panela derreta a manteiga e acrescente, aos poucos, a farinha misturando bem
Adicione o leite, a cebola, o sal e a pimenta
Continue mexendo até engrossar
Adicione o peixe, o queijo e as gemas
Bata as claras em neve bem firmes, e incorpore - as suavemente à mistura
Coloque a massa em forma refratária pequena
Asse em forno médio (180ºc), pré - aquecido, até que enfiando uma faca ela saia limpa.

Dica: servir ainda quente acompanhado de salada mista com alho negro, regada com azeite de oliva extra virgem.


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