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sábado, 4 de junho de 2011

[saborearte] Peixe a minha moda

 

Peixe com pirão
 
 
1 kilo de postas  de peixe (filhote ou dourada..) Temperado.
3 tomates
3 cebolas grandes cortada e rodelas
1 maço de coentro
3 colheres de suco de limão
5 dentes de alho
1/2 xicara de azeite
1 colher de chá de coloral.
Sal
2 copos de agua
Pimenta (opcional)
1 xicara de farinha de mandioca branca fina.
 
Corte os temperos  coloque o limão tempere
Soque o alho  e frite  em uma panela grande em metade do azeite, apague o fogo,
coloque metade do tempero no fundo da panela
Passe as postas do peixe na farinha de mandioca e arrume cuidadosamente por cima do tempero
Cubra com o restante do tempero
Regue com o restante do azeite  e polvilhe e coloral.
cubra com a agua se precisar pode colocar mais..
Leve ao fogo baixo e deixe por 15min.
 
 
 
 
 
 

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Atividade nos últimos dias:
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".

Mahatma Gandhi
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