[saborearte] SALADA DE MARACUJÁ

 

Salada de Maracujá Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres   1 porção = 1 escumadeira cheia (95g) número de porções = 7   Valor nutricional e calórico por porção calorias = 32 kcal carboidratos = 4.76 g proteínas = 1.38 g lipídios = 1.26 g   Ingredientes Vinagrete - 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá - 1 colher (sopa) de azeite - 1 colher (chá) de mel - 1 colher (sopa) de vinagre - 1 pitada de sal   Salada - 100 g de agrião - 100 g alface-roxa picada - 100 g de acelga picada - 4 bastões de palmito - 100 g de tomates cereja Modo de Preparo Para o Vinagrete: misture bem todos os ingredientes. Reserve.   Para a Salada: Arrume numa travessa todas as folhas, o palmito e os tomates cerejas. Regue com o vinagrete e sirva gelado.

__._,_.___

| através de email | Responder através da web | Adicionar um novo tópico

Mensagens neste tópico (1)

Atividade nos últimos dias:

• Novos usuários 5

Visite seu Grupo

Moderadores:

sandrinne2@gmail.com
frida78br@yahoo.com.br



"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".

Mahatma Gandhi

Trocar para: Só Texto, Resenha Diária • Sair do grupo • Termos de uso

.

__,_._,___