 INGREDIENTES - 1 abacaxi - 5 colheres (sopa) de adoçante culinário - 6 cravos - 1 canela em pau - 1 1/2 xícara (chá) de água MODO DE FAZER - Descasque e corte o abacaxi em fatias, retirando o miolo (opcional). Coloque as fatias em uma panela. Cubra com o adoçante e adicione os cravos, o pauzinho de canela e por fim a água. Deixe no fogo por aproximadamente 40 minutos com a panela tampada. Retire do fogo, deixe esfriar e coloque em uma compoteira. Diet: 58 calorias/porção Rendimento: 6 porções | ||
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".
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