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sexta-feira, 27 de agosto de 2010

[saborearte] Shake de abacaxi light

 

Shake de abacaxi light
 

Ingredientes
150g de coalhada ou iogurte natural light gelado (desnatado) (equivale a um potinho pequeno)

1 fatia média de abacaxi em pedaços (fruta natural)

2 colheres de sopa de semente de linhaça

1 colher de sopa de granola


Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se preferir, coe a bebida antes de tomar.

 

 

www.minhavida.com.br

 

 

 

 

 


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Atividade nos últimos dias:
Moderadores:

sandrinne2@gmail.com
frida78br@yahoo.com.br



"O que preocupa não é o grito dos maus. É o silêncio dos bons..."

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