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quarta-feira, 22 de setembro de 2010

[saborearte] SOBRE-COXAS NA LARANJA

 

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Sobre-coxas na Laranja



INGREDIENTES

- 01 kg de sobre coxas de frango
- 02 Xic. De suco de laranja
- Iogurte natural ou creme de leite light
- Salsinha picada
- Cebola roxa picada
- Alho picado
- Azeite, sal e pimenta do reino a gosto


MODO DE PREPARO

Numa frigideira bem quente, aqueça o azeite e frite as sobre coxas temperadas com sal e pimenta, acrescente a cebola com o alho e refogue um pouco. Coloque o suco da laranja e deixe reduzir, por ultimo coloque o iogurte ou o creme de leite e a salsinha picada e sirva.

       Catarina A. Nascimento
(016) 9279-7770
       "Deus é o nosso refúgio e fortaleza,
        socorro bem presente nas tribulações."
 
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Atividade nos últimos dias:
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".

Mahatma Gandhi
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