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Queridos amigos .!!Acabamos de fazer eu e a  San,  a nossa comunidade no FACEBOOK.  Espero todos por lá . Assim nossa interação será  bem melhor e em tempo real... 

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Nélia Lima (Frida)

"A comida sem tempero é como a vida sem paixão: não tem sabor e desconhece-se o prazer." Fingalwills

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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".

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