Empada de Arroz
Leva cenoura, queijo, frango e requeijão
 Para a massa
- ½ xícara (chá) de leite (120 ml)
 - 1 ovo
 - 1 ½ xícara de arroz branco cozido (240 g)
 - ½ cenoura com casca picada
 - ½ xícara (chá) de amido de milho
 - 50 g de queijo muçarela ralada no ralo grosso
 - 25 g de queijo parmesão ralado
 - salsinha picadinha e sal a gosto
 - ½ colher (sopa) de fermento em pó
 
Para o recheio
- 200 g de frango temperado, cozido e desfiado (2 xícaras de chá)
 - 75 g de requeijão cremoso (¾ xícara de chá)
 
modo de preparo
Para a massa
1°- Num liquidificador, coloque ½ xícara (chá) de leite, 1 ovo, 1 ½  xícara de arroz branco cozido e ½ cenoura com casca picada, e bata bem  até obter uma pasta.
  2°- Transfira esta mistura para uma tigela adicione ½ xícara (chá) de  amido de milho, 50 g de queijo muçarela ralada no ralo grosso, 25 g de  queijo parmesão ralado, salsinha picadinha e sal a gosto e misture bem.  Acrescente ½ colher (sopa) de fermento em pó e misture delicadamente.  Deixe a massa descansar por 15 minutos.
  Para o recheio
3°- Em uma tigela, coloque 200 g de frango temperado, cozido e  desfiado, 75 g de requeijão cremoso (¾ xícara de chá) e misture bem.
  Montagem
4°- Em 9 forminhas de empada untadas e polvilhadas com farinha de  rosca, coloque uma porção de massa (+/- 1 colher de sopa) e, com a ajuda  das costas de uma colher, espalhe a massa forrando o fundo e as  laterais de cada forminha. Coloque uma porção de recheio de frango  (feito acima) e cubra com uma porção de massa.
  5°- Leve as empadinhas para assar em forno médio pré-aquecido a 180°C  por +/- 35 minutos ou até dourar. Retire do forno, desenforme e sirva  em seguida.
"A comida sem tempero é como a vida sem paixão: não tem sabor e desconhece-se o prazer." Fingalwills
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".
 
Mahatma Gandhi
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