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segunda-feira, 21 de março de 2011

[saborearte] VINAGRETI DE MAIONESE COM FILÉ GRELHADO

 


VINAGRETI DE MAIONESE COM FILÉ GRELHADO
VINAGRETI DE MAIONESE COM FILÉ GRELHADO


Ingredientes
1 tomate grande, sem pele e sem semente, picado
1 dente de alho espremido
1 cebola média picada em cubos pequenos
1/2 pimentão verde picado sem cubos pequenos
1 pitada pimenta-do-reino
1 colher de sopa de salsinha picada
1 xícara de maionese 
1/2 quilo de contra filé cortado em bifes médios
1 colher de sopa de óleo
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de tomilho

Modo de preparo:
1. Em uma tigela média, junte o tomate, o alho, a cebola, o pimentão, a pimenta-do-reino e a salsinha. Misture. 
2. Acrescente a maionese e misture até obter uma misture homogênea. Coloque em uma tigela pequena e reserve. 
3. Em uma tigela média, coloque a carne, o óleo, o sal e o tomilho. Misture. 
4. Aqueça uma frigideira grande (18 cm de dímetro) em fogo alto. Coloque os filés reservados, grelhe 3 minutos de cada lado e se preferir bem passado deixe mais um pouco. Coloque em uma travessa e sirva em seguida com o molho reservado. 
5. Variação: se preferir substitua o contra filé por miolo de alcatra ou filé mingon

Dica: Arroz branco e fritas servem de acompanhamento.

Com água na boca!!!
Dora Saunier


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Atividade nos últimos dias:
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".

Mahatma Gandhi
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