(repasso nao testei)
colocar o trigo pra quibe de molho, por meia hora. espremer se preciso. (se colocar pouca água, nem precisa).
misturar: tudo picadinho:
tomate sem semente
cebola
passas
damasco
azeitona
pimentão
uva grimson
(são sugestões, pode alterar à vontade)
tempera com sal, azeite, ervas e limão.
Roselis
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".
Mahatma Gandhi
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