Chá de gengibre
Além de ser uma bebida quentinha, o gengibre é um alimento termogênico - seu consumo
eleva a temperatura corporal, aumentando o gasto calórico em até 10%.
Ingredientes:
1 litro de água
2 colheres (sopa) de gengibre picado
1 rodela de limão sem casca
Adoçante a gosto
Modo de Preparo:
Ferva a água por aproximadamente 10 minutos.
Junte o gengibre e o limão e abafe.
Coar e servir bem quente.
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mariabetini@uol.com.br
"A comida sem tempero é como a vida sem paixão: não tem sabor e desconhece-se o prazer." Fingalwil
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